俄羅斯礦石SHUNGITE－－生命之石

次石墨是一種黑色有光澤的非晶體礦石， 含有98%以上的碳成分
它最早在俄羅斯聯邦卡累利阿共和國(Republic of Karelia)中的桑格村(Shun'ga)發現
因此命名為Shungite

根據於它們的碳含量，Shungite-1的碳含量達 98- 100％
Shungite-2，-3，-4和-5分別含碳35-80％，20-35％，10-20％，及小於10％
在進一步的光澤分類，shungite被細分成亮，半亮，半消光和沉悶光澤等

外表像煤一樣純黑的次石墨，能夠傳導電磁及地熱能量。根據2003年的一份研究報告，証明次石墨中有大量的富勒烯(Fullerene/Bucky ball)，可以為使用者吸走及阻隔由電腦、微波爐、Wi-Fi等發出的電磁波；它亦可以從人身上或一個特定空間中吸收並移除負能量、將壓力及負面情緒轉化為正能量，同時保護使用者及讓人踏實。

根據2017年一份動物研究報告，將次石墨放入水中可以消炎、抗氧化、抵消皮膚的紫外線傷害，間接改善各種疾病情況，包括：哮喘、過敏、心血管疾病、腎臟疾病、肝臟疾病、糖尿病、免疫系統惡化等。次石墨水的製造方法是將次石墨放到水中，放置超過兩天。 與其他晶石不同的是，次石墨不止可以清除負能量，還能幫助使用者遠離污染物、細菌、病毒與游離基。

俄羅斯人在很久以前就發現能用次石墨來為身體排毒、支援免疫系統、減輕痛楚及發炎情況、以至改善頭痛、失眠、哮喘、關節炎、長期疲倦、與胰臟及心血管有關的不適等。由於次石墨兼有驅除負能量及抗菌等功效，所以被認為是一種力量強大的礦石，甚至有「生命之石」的稱號。

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生物能量晶片

抵消輻射

電磁輻射對人體的危害，主要表現為熱效應和非熱效應。熱效應是指當人體接受電磁輻射時，體內分子會隨著電磁場的轉換快速運動，使人體升溫，進而引起中樞神經和植物精神系統的功能障礙，如頭暈、失眠、健忘等表現。非熱效應即吸收的輻射不足以引起體溫上升，但也引起生理變化和反應。生活和工作在這種環境中過久，會出現頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食慾減退等臨床症狀。電磁輻射(EMF)影響細胞電位平衡，影響DNA鏈斷裂和基因突變。大量的低強度(EMF)電磁波輻射還會對人的情緒產生影響，這就是負面情緒沒有隨著科技的發展而減少，反而出現越來越強的趨勢。
「生物能量晶片」可應用在半導體、手機或（穿戴式產品）上，將電子產品產生的對人體不良的電磁波頻率修正，以減少對人體細胞傷害的電磁波。

疏通穴位

人們所說的「氣血」，就是指人體所需要的熱能，而其中的「氣」，指的就是人體的「能量」。根據科學家的研究證明，人體本身會產生溫度場、磁場、電場，而構成一個「生物信息場」。將「生物能量晶片」貼在相應經絡穴位上，從外部加入一個與其波段重疊的波譜，此能量即能被人體充分吸收，進而誘發人體水分子的強烈共振，促使人體血液循環加速，新陳代謝功能提升，並活化組織細胞，調節經絡氣血的正常運行，提高免疫力等效果。此外，其共振信息與體內經絡堵塞部位產生作用，類似針炙疏通經絡的原理，但更方便和安全。

好轉反應，反應「不好」？

 

世道混亂，是非難斷，敵我難分。

但起碼自己身體要分清楚。

修身，堵不如疏，原理與齊家治國平天下同！

急症室的出路

醫生救死扶傷的形像深入民心。在複雜的人體結構上，運用最頂尖的科技，把只能活一次的寶貴性命、無數人心中的經濟／精神支柱，奇蹟般送還給絕望的百姓。這一段又一段鮮活的有血有淚的真實故事，將冰冷的「高端」和熾熱的「感動」完美結合，成功地在香港過去100年中不住地被西方醫學努力地編寫著。

西醫的光境

然而，社會進入安定繁榮的狀態，急病或重傷的機率大大降低，但西醫（現代醫學）對抗式治療，已根深蒂固地在民間建立了權威性不可動搖的地位，讓普羅大眾習慣性地倚賴了西醫，把保健延壽的期望錯放，從急症室被濫用的情況可見一斑。根據近年政府財政預算案文件可見，急症室就診人次每年約220萬，而第IV/V類別非急症病人人次，均佔超過60%。

中醫的抬頭

雖然事實如此，但經過2003年非典型肺炎SARS一役，「西醫是唯一選擇」的觀念好像開始被搖撼。世界衛生組織也大力提倡傳統醫學，大家才驚覺在對抗式治療中的佼佼者——抗生素，原來並非萬靈丹。屬於華人界的傳統醫學領軍——中醫，在這形勢下，歷世歷代的智慧光芒才慢慢被重視起來。

遠水救「急」火

可是，現在人類健康所面對的威脅，在工業革命時代後短短200年間，已經與中國古代數千年來累積的經驗已截然不同。原因是種種新型的污染問題，更需要迫切地打破傳統的限制：以歷代古人對人體深厚的認知所歸納總結出的智慧為根本，再在臨床上加添系統科學的整理、生命科技最新的探索和發現，才能在數千年來萬變不離其宗的人類體質上，更高速地應對加劇變壞的環境。因此，「自然醫學」回歸自然、回歸創造的本質，才能在未來讓人類健康再上一層台階。而這種在急症室甚至醫院以外下的功夫，看似遠水救不了近火，其實才是香港醫療唯一的出路！

自然療癒力 vis medicatrix naturae

肥腫難分

有人以為自己肥，怎知運動節食後，該減的没有減，不該脹的仍然脹；有人不覺自己肥，因聽信謠言是水腫，常常去「通淋巴」，一年花了6位數字也半磅不減。

坊間有太多資訊，我也不喜歡用所謂「秘方」妄想可以套在所有人身上。或許那些方法，80%的人用了確實有功效，但對於其餘20%的人，就算不傷害身體，也浪費了心力時間，對於自我尋求保健的意向肯定有損害。因此我傾向每人都要認識自己的身體，把資源用在刀刃上。好像理財一樣，如果你没看管好大致的支出收入，錢永遠也不會留得住。至於是否需要如管錢般注意到一分一毫，在飲食運動上控制到每個卡路里的攝取或消耗，那就没有必要，除非有心要鑽研成專家，否則累死自己，煩死別人的大有人在。應該没有人想在得到健康後發現自己眾叛親離吧？！

開場白太長，只為不想大家盲從方法，因為就如各種投資工具風險再大，都不及用工具的自己風險最大。先了解自己才是風險管理的核心。言歸正傳，那肥腫如何分呢？

簡單來說，脂肪一般都掐得起，除非在腹部被內臟脂肪和宿便撐實了，否則都是較軟的，這是「肥」；水腫是淋巴循環不好，皮膚有時會被撐得很光滑，用手指戳出一個坑後不會立刻回復彈性的就是「腫」。「肥」「腫」也不是很難分嘛！

不過身體很多時都不會只出現一種情況，不同部位也會出現不同比例的「肥／腫」，而很多時最麻煩的不是外觀問題，而是贅肉附近部位會有疼痛現象，嚴重時輕撫也會像刀割般感覺。原因是很多時血液循環已堵塞至靜脈曲張，没有足夠氧氣進入，周圍肌肉長期在缺乏資源的疲勞狀態，不痛才怪！如果你發現在腰、腿、手臂、胸背的贅肉上發現有白色或啡色像虎皮的斑紋，而輕捏有刺痛感，你可能在脂肪下面已穩藏著曲張的靜脈！但不用擔心，只要拉筋促進指定部位血液循環，加上有效運動和健康飲食減少贅肉，血管就可以重新修補、回復正常！

那如何才是正確的拉筋、有效的運動和健康的飲食？下次再談。

誰搬走了我的「健康」？

常常聽到有人說自己做完驗身報告，被醫生告知自己得了某種疾病，風險若干，瞬間面如死灰、一夜白髮，甚至渾身失去氣力，通體突然大感不適⋯⋯因此，有人甚至連體檢都不去做，諱疾忌「檢」，彷彿醫生是催命的使者，隨時勾人魂魄，收割性命。承接上篇《「絕症」不可怕》，科學証明，幻覺確實能嚇死人的，所以（不幸地）上面描述的朋友也不是全錯的。可是怕壞消息影響情緒的想法雖然能被諒解，但事實還有另一半的責任在誰的身上呢？

老麥咖啡

很多人可能都聽過美國在1992年有一宗有名的訴訟”Hot Coffee Case”，被告就是眾人的老朋友老麥，而主角是一位買了他一杯熱咖啡的79歲老太太Stella Liebeck。老太太在喝咖啡時不慎將咖啡潑在自己的胯部，造成大腿、胯部、外陰等部位三度燒傷。因此她起訴老麥的咖啡過熱，新墨西哥州民事法院陪審團在一審時，表決須賠償287萬美元。結果經來來往往數回合後，老太太勝訴可得64萬美元賠償，而老麥最終成功庭外和解，互相簽署保密協議。業內人士估計賠償金額在60-70萬之間，折合港幣約500萬左右。有人取笑美國民主的無稽不合理，有人讚揚法律對弱者的保護很極致⋯⋯不論觀點如何，這件事只反映「原來人不一定要為自己負責」。

有人買單

正是這個核心思想，老師沒管好學生、醫生沒管好病人、天文台沒管好天氣等等投訴常常發生。首先聲明，我欣賞問責制不失為對強權作出監察和制約的好方法。然而我們退一萬步想，當我們成為事件受害者時，身心靈的痛苦真能被補償？一定要等到悲劇發生後才四處找人算帳嗎？即使有人為你買單，長遠來看，情況可能比沒有人為你「伸冤」更壞，因為「不用為自己負責」的毒根已悄悄埋下。這不是危然聳聽，香港醫療體制不知道是有意還是無意，普羅大眾被養成的意識正是如此：「我個人的疾病生死是應該由香港政府負責的」，就是這個原因，醫生無辜地成為了生死的判官，口中的報告講解頓成死亡警鐘。

認識自己

在為居住香港總有申訴渠道感恩之餘，如果我們平時稍為關注一下自己的狀態：多點認識一下身體構造、抽點精神感受一下身體現況、花點心思加強一下身體質素，這樣對自己的認識積少成多，以後就再不會被輕易因人一句說話，搬走你的健康了！

「絕症」不可怕

承接上篇《信不信由你》的內容，我知道有很多對自然醫學不熟悉的人，因著眼見坊間有很多害群之馬打著「自然療法」的旗號招搖撞騙、混水摸魚，對這門學科有了偏見。所以為了拉近彼此的思維，我嘗試說點「人話」讓大家更容易理解。

科學證明

有一個科學新領域（其實也不太新了，只是科普不足而已）稱之為「心理神經免疫學」(psychoneuroimmunology，簡稱為PNI)。1981年由美國心理學家羅伯特·艾德(Robert Ader)博士所命名。這學科中有大量的研究指出身心如何互相影響。例如處於緊張考試的學生和喪偶者體內，發現T淋巴細胞轉化功能受到抑制，NK細胞活性降低，中性粒細胞吞噬功能減弱，唾液中SIgA顯著下降………用「中文」來說，意思是情緒波動會令抵抗力下降。這個結果大家很清楚，就是會患傷風感冒、傷口難癒合……

驚到無朋友

而當中NK細胞(Natural Killer Cells)正是殺滅癌細胞的第一道防線，也是世人所公認「絕症」的頭號敵人。敵人的敵人當然是我們的朋友，但「絕症」中最可怕的不是「症」，而是「絕」－－「絕望的思想」趕走了我們的朋友。正是那些從電視電影中，患病後全家愁雲慘霧、人間悲劇的畫面，讓我們的敵人理所當然地實現出你心中的想法，即使你認為自己已很樂觀積極，正在向相反方向奔逃。因為弔詭的是，當奔逃的原動力源於恐懼，也會讓你的NK細胞軟弱無力。

心靈先導

聖經早有教導：「喜樂的心乃是良藥，憂傷的靈使骨枯乾。」無論科學研究，還是古老智慧，都指向同一事實，而又有一班人花費了時間心力去實驗研究了結果出來，我就選擇抱開放的心去驗證。就算不看細節，視保持健康的心靈為醫病補身的最大方向總没有錯！

不把人當「人」了？！

「人權」在這個世代已經不陌生，為生存在極權國家的人民帶來出路和盼望之餘，也為生活在自由國度的我們帶來煩惱和威脅。之所以如此兩極，問題不在「權」字上面，而是眾所周知，有「人」就有「問題」，尤其是其需要被放大了的「人」。暫不討論這些被污染後的「人權」，純綷從本意上看，總的是為了重視「人」，看重「人」是世上最重要的生物。這確實是好的，是原則上與聖經相符的理念。可是在主流的醫療觀念上卻產生了嚴重的誤差。

「人」的定義

原因是：「人」是由靈、魂、體所組成的獨特創造物。首先這個定義已經不是普世所認同的觀念，即或認同，各自在認知程度和處理手法上也迴然不同。特別在香港的醫療系統中分科分系的情況，確實讓「病」的本質闡釋得更細緻，但宏觀上對「人」的理解和處理卻顧此失彼。單論生物學上的保護和心理學上的關注，兩者間已涇渭分明：為穩定情緒不惜傷身用藥（理由：無辨法，藥物總有副作用），為清除疾病卻會輕忽情緒（理由：病係同情緒有關，不過要去睇另一科）。這明顯是過份看重「人」短視的需要作為導向來應付的結果。那如何才能兩全其美，甚至三（靈魂體）全其美呢？

不要看「病」

真鈔和假鈔如何分辨，相信正常智力的人都明白只要熟知真鈔的所有特徵，應該就能輕易判定。道理粗淺易明，但奇怪的是，這個想當然的原理卻無法運用在人體健康上。疾病的狀態就像假鈔一樣，日新月異，道高一尺魔高一丈，正如你永遠無法猜到罪犯如何改進偽冒的技術。病症亦在進化，科研化驗也無法理解透徹世上所有案例。可是「健康人類」的體質結構在歷史上卻無大分別，所以很多所謂的醫學奇蹟，其實只是人體剛好將那些與健康體質偏離了的部份調正，「病」就自然消失了。這個方法，不單沒有任何破壞性，甚至必定要顧全大局才能做到。所以想要健康的話，要改變觀念，不要再看「病」了，越看越病，記得以後要看「健康」。

「人」是傑作

除此以外，有一個更大的謬誤，就是忘記了人不是機器，是會自我修復的生物。我從來都推崇外科手術如何救死扶傷，所以問題不在方法，而是理念。不知道是那一方的責任，總之病人不到維生指數出現問題都認為自己是健康，任由自己生活放縱失控；而醫生又在病人未到生死存亡的關頭，能切的切、能換的換，切換到盡就一世用藥，不單不信任人體能自我復元，還直接剝奪了這個能力。上帝賜給我們的這副身體在科技角度看，到如今都是超前的頂尖傑作。因此請大家在決定要以狗尾續貂前，先確保自己已給予患處足夠的「自力更生」機會，記住自己是「人」，零件是給死物用的。