接續上篇，找到痛症根源了，就是要處理軟組織上的疤痕。那實際上要如何做呢？
第１步，觸診定位要正確：
就因為體內疤痕的沾黏是肉眼看不見的，所以觸診自然成為手法治療成敗的關鍵因素，若無法透過指尖敏銳的觸覺，把真正有問題的患部定位出來（包含深淺、範圍、緊繃程度），再多的治療理論都是空談；常聽到患者反映，坊間有很多聲稱專治筋骨損傷的人員，狂揉猛推半天，又燒又拍又打又掐，千奇百怪，患者也痛得哇哇大叫卻不見療效，說穿了就是這個道理。我總結要學會觸診，首先要找個有經驗又有耐性的人請教，如果沒有，能透過努力不懈的練習，也可慢慢掌握。
第２步，了解解剖軟組織結構：
治療師必須清楚明瞭身體的解剖構造，有助於配合觸診結果來判定損傷的組織到底是肌肉、肌腱、關節囊、筋膜還是神經。手法的部分，一般來說，舊患中的筋結條索組織，必須沿組織纖維橫向施力，像彈結他弦線，才可以鬆解一組組扭麻花一樣粘連的纖維組織；而新傷生成階段的疤痕組織，則可以順著纖維縱向理筋，增加延展性避免橫向粘連。
第３步，手法宜循序漸進、輕重得宜：
每個人對疼痛的忍受程度不同，手法應由淺至深、力道由輕漸重，逐漸找出個別可以接受的適當強度，儘量不讓患者感到劇烈疼痛因而用力抵抗，否則容易造成二次傷害。雖說患者本身往往最清楚自己疼痛的部位，但尷尬的是他們卻不知道按摩方向及該針對患部施予多大的力道，往往會有自己越按越痛的經驗。
第４步，見好就收，有次有序：
很多陳舊的疤痕組織都是經年累月積下來的問題，若範圍較大或較深層，應擬定治療計畫，因應位置不同，也要判斷處理的先後次序（例如常聽見坐骨神經痛，很多人只處理近屁股的痛點，卻忽略了在後背下面腰椎第五節的神經叢）一來避免引起發炎反應，二來更有效率。
第５步，時間沖淡一切：
還記得軟組織疤痕就如河流裡的淤泥嗎？鬆筋理筋手法如挖泥機，河水由濁變清需要的是時間，要靠身體的循環慢慢吸收或代謝排出體外。至於如何提高新陳代謝這最根本地決定健康的因素，預告下篇會談及。言歸正傳，這就解釋了，為何患者進行深層鬆解手法的當下，就算即時感受到舒解的感覺，但經過一天至兩天內會有一點難受不適，需要兩三天的休養，患部才見療效。當然，如果在患部加上熱敷或以遠紅外線加速排毒過程，則可大大減輕不適。
常見疑問Ｑ＆Ａ
問：一般療程要多久？
答：針對不同患者的忍受程度，會決定不同的治療強度；怕痛或是容易緊張的患者以溫和手法為宜，如此一來要有心理準備，療程勢必延長。舊患亦比新傷需時更長。組織結構複雜程度也有影響，如大腿一大組肌肉比膝關節結構更單一，血液流量也較大，修復過程也較快。
問：治療之後那天會痛是正常嗎？
答：整體來說，治療結束後的局部疼痛好轉反應，若能控制在兩天以內是可以被接受的，可用熱敷減輕癥狀。但若發炎狀況持續超過三天，或熱敷後疼痛有增無減，則有軟組織二次傷害的疑慮，可改以冰敷止痛並及早處理。
本篇只討論軟組織疤痕所引起的疼痛問題。凡事應先經過審慎的評估，確認是否此以手法作治療；若患者的症狀起因於骨節機能失調或其他問題，盲目地在軟組織手法上下功夫，也就白忙活了。
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